안녕하세요 하늘방구입니다^^ 코로나 시대에 집에서 요가, 헬스 등 홈트레이닝하시는 분들 참 많죠? 저도 코로나로 집 안에만 있어야 하다 보니 활동량도 줄고, 확 찐자가 되는 것 같아 홈트를 시작했는데요 주로 했던 운동입니다 -유튜브로 땅끄 부부 영상 틀어놓고 따라 하기 -닌텐도 스위치 게임 : 링 피트 어드벤처 -홈트레이닝 어플 켜놓고 따라서 하기 -줄 없는 줄넘기 이런 운동들을 주로 했어요 그런데 단독주택이나 아파트 1층이 아니고서는 실내에서 운동할 때 신경 쓰이는 부분이 꼭 있죠.. 바로 층간 소음문제... 그래서 오늘은 집에서 요가나 홈트 할때 필요한 매트 중 건강한 형제들(용감한 형제 패러디인가..) 사이트에서 판매하는 악마 매트라고 불리는 제품 리뷰를 해보겠습니다 (실사용 1년 6개월째) 1. ..
